诗文 | 蝴蝶虾 |
释义 |
![]() 蝴蝶虾
非常漂亮的一款食物,我用了烤制的方式来做,减轻热量 蝴蝶虾营养建议
蝴蝶虾的食材2人份
蝴蝶虾的做法
1
![]() 把虾去壳
2
![]() 然后在背上划开去泥肠
3
![]() 用料酒腌制一下
4
![]() 腌制好后沥干并将虾摊平轻轻拍一下
5
![]() 裹上淀粉、鸡蛋、面包糠
6
![]() 再刷点油
7
![]() 放进烤箱烤十五分钟左右
8
![]() 配上番茄酱吃
成品图
蝴蝶虾的烹饪技巧油炸也可以,口感更松脆,但热量高 |
随便看 |
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