杂粮茼蒿丸子
- 炸
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
今天给大家推荐一个炸茼蒿丸子，做法简单，外酥里嫩，大人孩子都爱吃。喜欢的来看看吧。
杂粮茼蒿丸子营养建议
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含糖量 10.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
杂粮茼蒿丸子的食材2人份
- 茼蒿500克
- 面粉50克
- 玉米粉50克
- 五香粉适量
- 食盐适量
- 鸡蛋1个
杂粮茼蒿丸子的做法
1
准备食材
2
茼蒿洗净切去老根，茼蒿叶切末
3
切好的茼蒿放入盆中，加入食盐、五香粉、（鸡粉）打入一个鸡蛋搅拌均匀
4
搅拌均匀后放入适量玉米面和面粉（玉米面和面粉要逐次加入）
5
少量多次加入粉类，直至能纂成团为好
6
用手团成丸子下入五六成的油锅中中小火炸制
7
炸制金黄外皮酥脆捞出控油即可
成品图
