清炖羊排
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
羊排营养丰富，清炖是美味。
清炖羊排营养建议
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含糖量 0.49克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
清炖羊排的食材2人份
- 羊排400克
- 葱姜少许
- 花椒少许
- 水适量
- 盐少许
清炖羊排的做法
1
准备羊排洗净焯水
2
用开水洗干净
3
葱姜
4
将羊排放入电饭煲中，加入葱姜，花椒
5
添加适量的清水
6
按键开始炖煮
7
加入少许盐，60分钟左右即可出锅
8
盛入碗中，营养美味
成品图
