蒜香娃娃菜
- 炒
- 蒜香味
- <15分钟
- 初级入门
很家常的一道菜，希望大家喜欢
蒜香娃娃菜营养建议
-
含糖量 7.07克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
蒜香娃娃菜的食材2人份
- 娃娃菜2颗
- 蒜半头
- 食盐适量
- 蒸鱼豉油适量
- 食用油适量
- 粉丝适量
- 葱花适量
- 姜适量
蒜香娃娃菜的做法
1
准备好所需食材，粉丝用温水泡软
2
娃娃菜像图上那样多切几刀，每片切的薄些容易熟，蒜瓣切成末备用
3
热锅放油，放入葱花、姜煸炒出香味，倒入娃娃菜。翻炒几次后加入小半碗水
4
娃娃菜八分熟的时候倒入蒸鱼豉油，盐，翻炒两下，使娃娃菜入味。然后倒入粉丝翻炒几下。加入蒜末就可以出锅了
5
成品图
成品图
