吐司布丁
- 其它工艺
- 甜味
- <10分钟
- 初中水平
相比需要烤制30分钟的烤箱吐司布丁，这款只需3分钟的微波炉吐司布丁更加方便，快捷
吐司布丁营养建议
-
含糖量 13.44克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
吐司布丁的食材2人份
- 吐司2片
- 鸡蛋1个
- 牛奶150毫升
- 蜂蜜2勺
- 葡萄干8克
- 杏仁8克
吐司布丁的做法
1
准备吐司，切块
2
鸡蛋，蜂蜜搅拌均匀
3
倒入牛奶
4
放入吐司，撒上黑加仑，杏仁，微波炉高火3分钟
5
完成
成品图
吐司布丁的烹饪技巧
可以放入各种你喜欢的坚果