大阪烧日式照烧酱
- 烤
- 酱香味
- <5分钟
- 新手尝试
日式大阪烧?
大阪烧日式照烧酱营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
大阪烧日式照烧酱的食材2人份
- 高筋面粉适量
- 鸡蛋一个
- 卷心菜半个
- 培根两长片
- 虾仁5只
- 目鱼花若干
- 海苔丝或粉若干
- 照烧酱适量
- 丘比酱适量
- 黑芝麻若干
- 韩式泡菜四五片
大阪烧日式照烧酱的做法
1
面粉和鸡蛋调和 一点点放水(也可以放牛奶) 不要太稀 以把卷心菜包上为例虾仁剁碎一起搅拌进去撒上芝麻提香调好放入平锅内 先大火一分钟 然后小火慢烤等上嘎儿翻个不要总翻以免碎掉快熟放入培根 泡菜 4-5分钟烤至金黄抹上照烧酱出锅挤上丘比酱撒上木鱼花海苔
成品图
大阪烧日式照烧酱的烹饪技巧
口味若重可以在调糊时放少许盐 口淡不用放