诗文 | 金桔梨水 |
释义 |
金桔梨水
有很多人不喜欢金桔的味道,它的果皮与果肉一起吃,是有一些让人一下子无法接受的味道。但金桔有个很好的作用,可以润肺止咳,能滋阴润肺,它含有的酚类物质和维生素C则能消除杀菌,清理身体内的病毒,它对人体的肺燥咳嗽以及气管炎和肺炎引起的咳嗽、气喘,都有很好的预防与治疗。而雪梨可以滋阴润肺,起到化痰止咳的重要作用,平时人们出现肺燥咳嗽和内热引发气管炎与肺炎时,都可以多吃一些雪梨。煮水喝可以缓解金桔的酸味,而且天气冷当然要喝热饮了。 金桔梨水营养建议
金桔梨水的食材2人份
金桔梨水的做法
1
将雪梨去皮切成块。
2
金桔洗净切开。
3
放入养生壶中,加入纯净水。
4
使用水果茶程序,煮5-10分钟。
5
枇杷膏舀入杯中。
6
倒入金桔梨水搅匀即可
成品图
金桔梨水的烹饪技巧如果没有枇杷膏可以不放,想喝甜味的改放冰糖 |
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