蒜香烧茄子
- 烧
- 蒜香味
- 新手尝试
蒜香烧茄子营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜香烧茄子的食材2人份
- 茄子600g
- 葱适量
- 食盐适量
- 酱油适量
- 元贞糖适量
蒜香烧茄子的做法
1
茄子洗净切块
2
蒜切碎备用
3
炒锅放多一些豆油，放入茄子炸制
4
茄子炸蔫软捞出
5
炒锅放油，放入蒜末，葱花翻炒出香味
6
然后倒入酱油调色，加入盐，将炸制好的茄子入锅翻炒一下出锅