白色恋人
- 拌
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
白色恋人，简单的做法，却也能得到爱的人一份赞誉。爱她/他，就为她做一份白色恋人吧！ 香蕉和沙拉酱就像两个天注定的恋人，而酸奶就像他们的感情，起到调和相融的作用。
白色恋人营养建议
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含糖量 8.47克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
白色恋人的食材2人份
- 香蕉2根
- 酸奶1杯
- 沙拉酱2勺
- 果酱少许
- 小番茄少许
白色恋人的做法
1
将香蕉切片，小番茄切块备用
2
因为沙拉酱较为粘稠可以先跟酸奶略微搅拌，再与香蕉搅拌，这样使味道更均匀。（我是为了让大家看清晰的步骤先切的香蕉，并装到了碗里，你可以先将酸奶和沙拉酱拌匀，再切香蕉，既不浪费酸奶也少了一个清洗的碗）
3
最后将少许果酱倒在上面，摆上小番茄就可以上桌啦！（个人习惯，喜欢果酱配色，并且略微有些果味就好，所以不喜欢拌匀，主要还是喜欢香蕉和沙拉酱、酸奶的味道）
成品图
白色恋人的烹饪技巧
因为沙拉酱较为浓稠，可先将酸奶和沙拉酱略微拌匀，再切香蕉放入，既不浪费酸奶也少了一个清洗的碗