爆炒杏鲍菇
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
简单 好吃
爆炒杏鲍菇营养建议
-
含糖量 5.6克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
爆炒杏鲍菇的食材2人份
- 杏鲍菇300克
- 胡萝卜50克
- 食盐适量
- 大蒜1个
- 小葱1根
爆炒杏鲍菇的做法
1
洗好食材
2
切好食材
3
把水烧开食材放下去过一下
4
装备好大蒜。小葱
5
爆炒弄好的大蒜。再放过水的食材爆炒3分钟 加适量的食盐 就可以起锅 起锅后可以放一点葱花比较好看
成品图
