鸡丝沙拉意面
- 拌
- 咸鲜味
- <90分钟
- 初中水平
晚上没做饭，问小朋友想吃什么，说想吃意大利面，一收拾冰箱没什么做的，就打算用丘比沙拉汁海鲜沙拉口味凉拌个意面，煮些鸡丝和面拌在一起非常好吃！
鸡丝沙拉意面营养建议
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含糖量 17.99克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡丝沙拉意面的食材2人份
- 鸡胸脯肉200克
- 黄瓜1根
- 意大利面300克
- 丘比沙拉汁海鲜沙拉口味50克
- 料酒8克
- 生姜适量
鸡丝沙拉意面的做法
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锅里加入清水
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加入鸡胸肉及小葱
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加入料酒，大火煮五分钟
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然后在闷煮半小时
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煮好的鸡丝手撕好
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意大利面煮好
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加入黄瓜丝
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加入鸡丝
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生抽
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加入香油
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加入香醋
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搅拌均匀泼在意面上
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再加入丘比沙拉汁海鲜沙拉口味
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搅拌均匀就可以吃了
成品图
鸡丝沙拉意面的烹饪技巧
鸡胸肉加入锅里大火煮五分钟，在关火闷半小时