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诗文 咖喱薄饼鸡肉卷
释义
咖喱薄饼鸡肉卷的做法

咖喱薄饼鸡肉卷

  • 其它工艺
  • 香辣味
  • 新手尝试

咖喱薄饼鸡肉卷营养建议

  • 含糖量 11.41
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

咖喱薄饼鸡肉卷的食材2人份

  • 鸡胸脯肉200g
  • 马铃薯丁(脱水)1个
  • 洋葱1个
  • 胡萝卜1个
  • 面粉100g
  • 调和油适量
  • 食盐适量

咖喱薄饼鸡肉卷的做法

1 咖喱薄饼鸡肉卷菜谱图解

面放进容器里,中间放上水,和成面团

2 咖喱薄饼鸡肉卷菜谱图解

揉好的面团要软硬适中,稍微硬一点点也可以,那样做出的饼子比较香脆,揉好的面团用保鲜膜封住器皿口待用

3 咖喱薄饼鸡肉卷菜谱图解

土豆切小块用水泡一会去淀粉,然后捞出沥水备用,鸡胸肉切小块,用料酒和淀粉抓匀备用,胡萝卜洋葱切小丁备用

4 咖喱薄饼鸡肉卷菜谱图解

现在面团醒的差不多了,可以制作薄饼了,分成相等的两个面团

5 咖喱薄饼鸡肉卷菜谱图解

用擀面杖擀成薄薄的两个薄饼,小心不要弄破咯,也不能太薄大约两三毫米那么厚,面饼要制作的大一些直径大约25CM

6 咖喱薄饼鸡肉卷菜谱图解

现在制作薄饼,锅里刷一层薄薄的油,放入饼

7 咖喱薄饼鸡肉卷菜谱图解

煎至两面微黄起泡,放一边备用

8 咖喱薄饼鸡肉卷菜谱图解

现在制作咖喱,热锅下油,油温最好高一些,下入土豆胡萝卜块,翻炒至表面金黄略起焦皮,捞出备用

9 咖喱薄饼鸡肉卷菜谱图解

用锅里剩下的油翻炒鸡肉丁至8分熟

10 咖喱薄饼鸡肉卷菜谱图解

继续下入洋葱丁,土豆胡萝卜丁,咖喱粉翻炒,咖喱味道很浓,基本不用放盐,觉得淡了可以少放些盐,其他什么调料都不用放了,咖喱粉里有多种香料

11 咖喱薄饼鸡肉卷菜谱图解

加少量水翻炒,炖七八分钟,收汁

12 咖喱薄饼鸡肉卷菜谱图解

煮好的咖喱鸡肉盛出备用

13 咖喱薄饼鸡肉卷菜谱图解

现在开始卷饼,把咖喱放在饼子的中间稍靠下,先把下面向上折,然后两边往里面折,最后上面的折下来,折成一个差不多四方形,小心不要把饼子折破了,如果这时候饼子有点变凉发硬,就放在刚盛出的咖喱上哄一哄一会就软啦

14 咖喱薄饼鸡肉卷菜谱图解

折好鸡肉卷,是不是很诱人呢,这样方法折的鸡肉卷,吃的时候馅料也不容易掉出哦

15 咖喱薄饼鸡肉卷菜谱图解

吃到一半觉得馅料少了,还可以自己再加,哈哈 好爽口

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更新时间:2025/3/15 0:13:30