海鲜番茄芝士披萨
- 烤
- 奶香味
- 新手尝试
海鲜番茄芝士披萨营养建议
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含糖量 11.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
海鲜番茄芝士披萨的食材2人份
- 薄饼100g
- 虾仁50g
- 柿子椒50g
- 洋葱50g
- 蘑菇50g
- 奶酪30g
- 番茄酱50g
- 调和油适量
- 食盐适量
海鲜番茄芝士披萨的做法
1
将所需的食材准备好
2
将洋葱切丁入油锅炒3分钟
3
将薄饼放入烤盘中，用叉子扎出小孔
4
将番茄酱涂抹饼上
5
然后放入培根，洋葱，青椒，玉米粒，香菇，虾仁和芝士
6
放入烤箱中烤制30分钟即可