豆腐乳拌菠菜
- 拌
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
豆腐乳拌菠菜，简单素菜，。
豆腐乳拌菠菜营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆腐乳拌菠菜的食材2人份
- 菠菜500克
- 腐乳1勺
- 生抽5克
- 芝麻油5克
豆腐乳拌菠菜的做法
1
菠菜清洗干净
2
豆腐乳
3
水烧开，放进菠菜
4
放点盐和油煮软
5
沥水装碗里，倒进腐乳
6
淋上芝麻油，淋上生抽
7
拌匀上桌
成品图
豆腐乳拌菠菜的烹饪技巧
腐乳菠菜，简单素菜