今日份海鲜大餐，浅浅做个波士顿龙虾
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
鲜美极了
今日份海鲜大餐，浅浅做个波士顿龙虾营养建议
-
含糖量 18.2克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
今日份海鲜大餐，浅浅做个波士顿龙虾的食材2人份
- 波士顿龙虾1只
- 龙口粉丝200克
- 蒜蓉100克
- 小米椒50克
- 盐20克
今日份海鲜大餐，浅浅做个波士顿龙虾的做法
1
波龙清洗干净
2
剪掉虾脚和虾尾
3
虾身从中间剪开
4
再来一个浅浅的摆盘
5
淋点纯粮酿造的八道酿料酒去腥提香
6
油热泼上蒜蓉. 加盐 鸡精和白糖
7
淋到虾身上 蒸个十分钟就好啦
成品图
