拌麻酱
- 拌
- 麻酱味
- <10分钟
- 新手尝试
吃火锅的时候真是绝配！
拌麻酱营养建议
-
含糖量 4.41克高血糖 控制少吃
-
高血脂 尽量不吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
拌麻酱的食材2人份
- 芝麻酱8勺
- 香油1勺
- 蚝油半勺
- 红腐乳1块
- 盐1勺半
拌麻酱的做法
1
所需材料
2
加入麻将和香油，搅拌如图！
3
加入酱豆腐，搅拌至完全融合
4
加入盐、蚝油，再次搅拌
5
搅匀后，加入凉好的白开水，继续顺时针搅拌
6
搅拌至这个样子
7
稠稀度如图，最后再浇入一点香油，搅拌
成品图
拌麻酱的烹饪技巧
搅拌要一个方向！