大果粒酸奶
- 其它工艺
- 奶香味
- 新手尝试
大果粒酸奶营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
大果粒酸奶的食材2人份
- 荷兰乳牛乳酪牛奶500ml
- 南山益生菌酸奶250g
- 元贞糖40g
大果粒酸奶的做法
1
话说这个酸奶是自制的 我懒得动酸奶机 牛奶加热 放糖 不烫手的时候 加入了引子蒙着一晚上 第二天打开就很粘稠了 我的是块状的
2
水果切块 备用
3
找一个小果壳任何果壳都好 只是新鲜就成 把酸奶和果粒拌起来