三杯鸡
- 炖
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
老公儿子的最爱
三杯鸡营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
三杯鸡的食材2人份
- 鸡翅中10个
- 白糖一汤勺
- 味极鲜酱油一汤勺
三杯鸡的做法
1
划花刀
2
放入炒菜油下锅炒
3
放入底油翻炒 放一汤勺糖 一汤勺味极鲜酱油 放入水没过鸡翅即可 也可以放一听半听啤酒 收汤一定用小火 随时翻动
成品图
三杯鸡的烹饪技巧
可以多留点汤汁 沾娃娃菜吃或者拌米饭味道棒极了