诗文 | 掌上明珠(三文鱼肉圆) |
释义 |
掌上明珠(三文鱼肉圆)
三文鱼营养丰富,不过给孩子吃不主张吃生的,煮或者煎,都有股特别的味道,有的人不喜。配成肉丸,口感滑嫩,而且不大吃得出那股味道。每次上桌,销路都不错。 掌上明珠(三文鱼肉圆)营养建议
掌上明珠(三文鱼肉圆)的食材2人份
掌上明珠(三文鱼肉圆)的做法
1
部分材料,肉我让卖肉的打成了肉糜
2
三文鱼柳去皮剁成泥(有的店里处理不好残留中间一段骨头,当然也去掉)
3
香菇去柄,尽量选伞帽比较平的。柄去掉硬的部分,其他留用
4
姜,葱,香菇柄,全切成沫
5
两种肉混合,加刚切好的沫,加入一个鸡蛋,淀粉,生抽,盐,蚝油,香油,料酒,搅匀上劲
6
香菇伞帽倒放(选平整的就是为了好放),挤丸子放上。我这个量做了19个。具体也看香菇大小
7
用能盛住汤的盘子装了蒸,时间我是十五分,这个自己把握一下。看图,这个汤汁有用
8
蒸出的汤汁,加点蚝油和老抽,勾芡一下
9
摆盘,浇上熬的汁,上桌咯
成品图
掌上明珠(三文鱼肉圆)的烹饪技巧三文鱼柳一般带皮,比较麻烦,我有时也买三文鱼排,用勺子把骨头上的肉刮下来,都不用大处理,味道一样很好 |
随便看 |
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