鸭蛋番茄煮鱼面儿
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 中级掌勺
鸭蛋番茄煮鱼面儿营养建议
-
含糖量 26.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸭蛋番茄煮鱼面儿的食材2人份
- 鱼面儿200克
- 番茄215克
- 鸭蛋1只
- 盐适量
鸭蛋番茄煮鱼面儿的做法
1
食材：鱼面儿、番茄（已清洗切开）、鸭蛋
2
将鸭蛋打散
3
烧锅倒油烧热，下入打散的鸭蛋翻炒成块
4
接着，合入番茄和面鱼，加适量的清水煮开
5
然后，加适量的盐
6
调味翻匀即成
成品图
