椒盐土豆条
- 煎
- 黑椒味
- <5分钟
- 新手尝试
冰箱里冷冻的土豆条做个椒盐味道
椒盐土豆条营养建议
-
含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
椒盐土豆条的食材2人份
- 土豆2个
- 油1勺
- 胡椒粉1小勺
- 椒盐1小勺
- 葱1颗
椒盐土豆条的做法
1
土豆条解冻
2
葱切末
3
锅热油
4
放入土豆条
5
煎至土豆条表面变黄变硬
6
7
加入黑胡椒粉，椒盐翻炒均匀
8
放入葱花
9
撒上白熟芝麻出锅即可
成品图
椒盐土豆条的烹饪技巧
根据个人口味放入调料哦，也可以蘸番茄酱吃，比炸薯条来的健康