薯片
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
薯片
薯片营养建议
-
含糖量 14.35克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
薯片的食材2人份
- 土豆1个
- 辣椒粉适量
- 孜然粉适量
薯片的做法
1
土豆切薄片
2
放入清水洗去淀粉
3
小火煮土豆煮至透明捞出
4
油温六成热放入土豆片
5
中小火炸
6
炸至酥脆捞出
7
撒入辣椒粉孜然粉
成品图
