锅贴
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
又做锅贴了
锅贴营养建议
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含糖量 43.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
锅贴的食材2人份
- 面粉450克
- 韭菜适量
- 猪肉适量
- 白菜适量
- 油适量
- 盐适量
锅贴的做法
1
把白菜剁碎，猪肉馅放入葱花，姜，腌制一下，韭菜洗干净切碎，和猪肉白菜放在一起加入一点点盐，花生油调味\n
2
温水和面揉成光滑的面团
3
搓成长条
4
切成小剂子
5
\n按一下，然后擀成薄薄的面皮
6
包上猪肉馅
7
\n做好以后，炒锅，用清水洗干净，擦干水分，锅热后，倒入少许的花生油\n
8
放锅贴煎到两面金黄，滴上几滴水，盖上锅盖焖一会儿
9
\n水干了锅贴也做好了