鱿鱼白菜汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
鱿鱼白菜汤营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鱿鱼白菜汤的食材2人份
- 白菜300g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鱿鱼1个
- 胡椒粉适量
鱿鱼白菜汤的做法
1
白菜洗净切块
2
鱿鱼泡发切块
3
锅里放水先煮熟白菜
4
再放入鱿鱼煮开即可，加盐和胡椒粉调味
5
盛出食用