红薯拿铁
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
红薯大量上市?对于爱美食的我来说总不能每次都熬粥烤红薯吃?这次来个有逼格的~红薯拿铁直接在家里下午茶走起??这杯红薯热饮直接给冬日里的寒冷添上了许多暖暖的气息
红薯拿铁营养建议
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含糖量 6.65克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红薯拿铁的食材2人份
- 红薯200克
- 牛奶350克
- 淡奶油50克
- 肉桂粉3克
红薯拿铁的做法
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1.将红薯去皮放入铁釜中蒸熟
2
2.把蒸熟的红薯放入料理机内
3
3.把淡奶油和牛奶肉桂粉也放入料理机内
4
4.搅打细腻，表面装饰即可
成品图
