蔬菜肥牛汤
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
做营养美味汤
蔬菜肥牛汤营养建议
-
含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
蔬菜肥牛汤的食材2人份
- 肥牛300克
- 西红柿火锅底料适量
- 小白菜少许
- 苦菊少许
- 茼蒿少许
- 金针菇少许
- 盐少许
- 鸡精少许
蔬菜肥牛汤的做法
1
准备肥牛片
2
准备茼蒿洗净
3
小白菜，苦菊洗净
4
金针菇
5
西红柿火锅底料
6
锅中加水放入火锅底料
7
加入金针菇
8
放入肥牛片
9
加入小白菜
10
放入苦菊
11
加入茼蒿菜煮熟，加入少许盐鸡精出锅
12
盛入碗中
成品图
