鲜虾玉米沙拉卷
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
鲜虾玉米沙拉卷营养建议
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含糖量 32.48克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
鲜虾玉米沙拉卷的食材2人份
- 沙拉酱50g
- 玉米80g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 面包糠适量
鲜虾玉米沙拉卷的做法
1
面包糠、沙拉酱、罐装草莓、玉米、威化纸、鲜虾
2
鲜虾灼熟，去壳，撕成肉丝
3
蒸熟的玉米、虾肉、草莓
4
加入沙拉酱拌均匀
5
用两张威化纸叠在一起，加入玉米沙拉
6
卷起来，最后沾点蛋液收口
7
把卷好的沙拉卷沾上蛋液
8
再沾上面包糠
9
放入锅中炸至金黄色捞起放温
10
再翻炸第一次
11
沙拉卷