桃胶南瓜松子羹
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
一款美容养颜，非常香甜可口到松子羹
桃胶南瓜松子羹营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
桃胶南瓜松子羹的食材2人份
- 南瓜200克
- 桃胶10克
- 松子1把
- 水1大碗
桃胶南瓜松子羹的做法
1
准备食材
2
桃胶用水浸泡一夜至无硬芯，冲洗干净挑出杂质
3
南瓜去皮切片上锅蒸至软烂
4
桃胶，南瓜，加一碗水倒入料理机
5
打成糊状
6
倒入锅里煮至翻滚后，小火焖煮5分钟至浓稠
7
加入一把松子煮1分钟即可食用
成品图
