诗文 | 肉末炒酸包菜 |
释义 |
肉末炒酸包菜
经过半学期的玩学,孩子幼儿园的学习生涯,又要告一段落了;昨天和今天,分别有大班毕来典礼及期末结业演出,早在半个月之前,孩子们是天天排练,天天演习,只为了台上的那几分钟;昨天上午出席了活动,真是特别走心的节目,感动了都流泪了,幸苦了孩子们,也幸苦了老师们!虽然咱家的孩子因为年龄差一个月,需要再复读一年,但做为大班生的家长,真的特别感动,感谢老师们在背后的辛勤付出,感恩有你们!!! 因为演出结束后,孩子们直接离园回家,出园的时候,都快中午的饭点了,跟孩子说,要不要就在外面随便吃一点再回家;人家愣是不同意,说外面的饭菜没妈妈做的好吃;哎,好吧,既然这么棒我,咱还是老老实实的回家做饭吧。幸好比较有远见,前天晚餐的时候,特意多煮了一些饭,回家炒一个下饭菜,再煮一个快手汤,20分钟内就吃上了,哈哈,是不是动作很快啊。 今天先来介绍这一道快手的下饭菜,它好吃还好做,吃着特开胃,不管是拌饭,还是拌面,都超级好味道的,那就是肉末炒酸包菜;前几天爸爸买回来一个大包菜,我扒了几片叶子,扔进了泡菜坛子,微微泛黄的泡菜,加肉末一起炒,夏天这样的大热天吃它,别提多开胃了。肉末先炒香了再下泡包菜,稍稍的翻炒几下,加一些糖提鲜,绝对的米饭遭殃呢。 怎么样?有没有心动的朋友们,想尝试不?没有泡菜坛子的朋友们,精灵给你们支一招,沥干水份的包菜切丝,加盐揉匀后装进干净无水无油的玻璃罐中,放置2,3日以后,就可以拿出来料理哈。炒肉末,是杠杠棒的,不信,你就照我的方法试一试吧!!! 肉末炒酸包菜营养建议
肉末炒酸包菜的食材2人份
肉末炒酸包菜的做法
1
泡包菜准备
2
肉末及配料准备
3
泡包菜洗净后挤干水份,切成细丝
4
泡椒,大蒜,生姜全部切碎末
5
锅中注入食用油,下泡椒,姜蒜末煸炒
6
出香味后下肉末
7
一直翻炒至肉末变色
8
淋入生抽酱油
9
炒出酱香味后下泡包菜
10
快速翻炒均匀后加入白糖
11
炒匀后跟据咸淡来加盐
12
最后撒葱花,关火装盘即可
成品图
肉末炒酸包菜的烹饪技巧泡菜下锅后,不要炒的太久,否则会失去脆爽的口感 |
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