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诗文 肉末炒酸包菜
释义
肉末炒酸包菜的做法

肉末炒酸包菜

  • 酸辣味
  • <10分钟
  • 初中水平

经过半学期的玩学,孩子幼儿园的学习生涯,又要告一段落了;昨天和今天,分别有大班毕来典礼及期末结业演出,早在半个月之前,孩子们是天天排练,天天演习,只为了台上的那几分钟;昨天上午出席了活动,真是特别走心的节目,感动了都流泪了,幸苦了孩子们,也幸苦了老师们!虽然咱家的孩子因为年龄差一个月,需要再复读一年,但做为大班生的家长,真的特别感动,感谢老师们在背后的辛勤付出,感恩有你们!!! 因为演出结束后,孩子们直接离园回家,出园的时候,都快中午的饭点了,跟孩子说,要不要就在外面随便吃一点再回家;人家愣是不同意,说外面的饭菜没妈妈做的好吃;哎,好吧,既然这么棒我,咱还是老老实实的回家做饭吧。幸好比较有远见,前天晚餐的时候,特意多煮了一些饭,回家炒一个下饭菜,再煮一个快手汤,20分钟内就吃上了,哈哈,是不是动作很快啊。 今天先来介绍这一道快手的下饭菜,它好吃还好做,吃着特开胃,不管是拌饭,还是拌面,都超级好味道的,那就是肉末炒酸包菜;前几天爸爸买回来一个大包菜,我扒了几片叶子,扔进了泡菜坛子,微微泛黄的泡菜,加肉末一起炒,夏天这样的大热天吃它,别提多开胃了。肉末先炒香了再下泡包菜,稍稍的翻炒几下,加一些糖提鲜,绝对的米饭遭殃呢。 怎么样?有没有心动的朋友们,想尝试不?没有泡菜坛子的朋友们,精灵给你们支一招,沥干水份的包菜切丝,加盐揉匀后装进干净无水无油的玻璃罐中,放置2,3日以后,就可以拿出来料理哈。炒肉末,是杠杠棒的,不信,你就照我的方法试一试吧!!!

肉末炒酸包菜营养建议

  • 含糖量 2.59
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

肉末炒酸包菜的食材2人份

  • 泡包菜200克
  • 肉末200克
  • 泡椒6个
  • 生姜5克
  • 大蒜5克
  • 生抽酱油20毫升
  • 白糖3克
  • 精盐2克
  • 食用油30毫升

肉末炒酸包菜的做法

1 肉末炒酸包菜菜谱图解

泡包菜准备

2 肉末炒酸包菜菜谱图解

肉末及配料准备

3 肉末炒酸包菜菜谱图解

泡包菜洗净后挤干水份,切成细丝

4 肉末炒酸包菜菜谱图解

泡椒,大蒜,生姜全部切碎末

5 肉末炒酸包菜菜谱图解

锅中注入食用油,下泡椒,姜蒜末煸炒

6 肉末炒酸包菜菜谱图解

出香味后下肉末

7 肉末炒酸包菜菜谱图解

一直翻炒至肉末变色

8 肉末炒酸包菜菜谱图解

淋入生抽酱油

9 肉末炒酸包菜菜谱图解

炒出酱香味后下泡包菜

10 肉末炒酸包菜菜谱图解

快速翻炒均匀后加入白糖

11 肉末炒酸包菜菜谱图解

炒匀后跟据咸淡来加盐

12 肉末炒酸包菜菜谱图解

最后撒葱花,关火装盘即可

成品图

肉末炒酸包菜的烹饪技巧

泡菜下锅后,不要炒的太久,否则会失去脆爽的口感
如喜辣的,可以出锅前淋入辣椒油

随便看

 

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更新时间:2025/1/28 21:51:55