番茄炒鸡蛋
- 炒
- 酸甜味
- <10分钟
- 初级入门
这个算是正紧的家常菜了。
番茄炒鸡蛋营养建议
-
含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄炒鸡蛋的食材2人份
- 番茄2个
- 鸡蛋3个
- 糖半茶匙
- 生抽1茶匙
- 番茄酱1茶匙
- 盐半茶匙
- 植物油适量
番茄炒鸡蛋的做法
1
番茄洗净
2
切块
3
鸡蛋打入碗中加入白糖一起打散待用
4
生姜切末
5
锅中摊鸡蛋
6
摊好的鸡蛋装入碗中待用
7
就锅中炸鸡蛋的油炒番茄，炒到微软
8
加入水、番茄酱继续翻炒再倒入鸡蛋加入生抽
9
起锅
10
撒上葱花完成
成品图
