香蕉火龙果奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
自己做美食的，最喜欢用蔬果天然的色素，比如红心火龙果、芒果、紫薯等等。我最喜欢用红心火龙果做美食了，因为它天然的花青素做出来的美食，呈现出来的紫色非常诱人，就算平淡无奇的美食，经过它的染色，也会变得异常美丽。
香蕉火龙果奶昔营养建议
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含糖量 8.82克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉火龙果奶昔的食材2人份
- 红肉火龙果半个
- 香蕉1根
- 牛奶220克
- 淡奶油25克
- 细砂糖2克
香蕉火龙果奶昔的做法
1
将火龙果肉和香蕉果肉切小块，分成两份，其中一份火龙果肉少一些，放进料理杯中，倒入一半的牛奶
2
先做浅色的部分，用料理机搅打十几秒，打好的淡紫色的奶昔
3
倒入杯中
4
继续做第二份火龙果汁，打出深紫色的奶昔，火龙果肉的比例一定要大一些，否则做不出渐变色的效果，不明显的
5
通过汤匙，将奶昔缓慢倒入杯中，不要一下子将奶昔倒入，否则会混合不好看，留一丁点深色的奶昔，最后画圈圈用
6
淡奶油加糖打发，用打发好的淡奶油，填满杯面，用牙签沾点刚剩下的火龙果奶昔，画图案，发挥你的想象力哟，还可以在上面写字，随你喜欢
成品图
