家常揪片
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
家常揪片营养建议
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含糖量 42.7克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
家常揪片的食材2人份
- 面粉300g
- 鸡蛋50g
- 菠菜适量
家常揪片的做法
1
将面粉放入和面盆中
2
加入鸡蛋和水，和成面团，醒20分钟
3
将面团放到面板上来回揉数次
4
直到揉成光滑的面团
5
用擀面杖擀开后切成宽长条
6
揪成比指甲盖略小的面片
7
水开后下锅连同菠菜一起煮熟
8
捞出