牛奶绿豆糕
- 蒸
- 甜味
- <一天
- 中级掌勺
奶香味十足的绿豆糕
牛奶绿豆糕营养建议
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含糖量 32.34克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
牛奶绿豆糕的食材2人份
- 绿豆500克
- 黄油100克
- 牛奶200克
- 白糖100克
牛奶绿豆糕的做法
1
绿豆提前用水泡一夜
2
泡好后用小铲子先压一压再上下搓一搓，皮就可以分离啦，然后用水过滤一下即可
3
绿豆去皮后上锅蒸30分钟
4
蒸熟后放入料理机中，加黄油，白糖和牛奶打成泥
5
锅中放入少许油，油热后加入打好的绿豆泥反复翻炒
6
炒去大部分水份后即可
7
盛入碗中放至常温
8
取一份放入模具中压实，然后推出模具就可以了
9
完成啦。“归一有机纯牛奶，解锁不一样的夏日新品”
成品图
