腐竹炒丝瓜
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
腐竹炒丝瓜营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
腐竹炒丝瓜的食材2人份
- 腐竹适量
- 丝瓜1条
- 油盐适量
- 葱蒜适量
腐竹炒丝瓜的做法
1
腐竹泡发
2
丝瓜切条
3
锅里放油，爆香葱蒜
4
然后倒入丝瓜和腐竹炒熟，加盐翻炒均匀出锅