双菇炒鸡腿肉
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
双菇炒鸡腿肉营养建议
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含糖量 5.04克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
双菇炒鸡腿肉的食材2人份
- 香菜50g
- 杏鲍菇100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 生抽适量
- 味精适量
- 醋适量
- 料酒适量
- 八角适量
双菇炒鸡腿肉的做法
1
把鸡腿去掉骨头，其它原料准备好
2
锅中倒油，扔入一颗八角
3
入下鸡腿肉，小火翻炒3分钟
4
加入葱姜蒜炒香
5
放入适量郫县豆瓣酱，继续翻炒
6
下入杏鲍菇翻炒
7
再加入香茹炒至变色
8
加入料酒
9
加入醋
10
加入生抽
11
最后加入适量盐
12
关火，放入味精