电饭煲赤豆沙
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
女儿想吃，就自己做下。好容易
电饭煲赤豆沙营养建议
-
含糖量 39.48克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
电饭煲赤豆沙的食材2人份
- 赤小豆2杯
- 白糖2大勺
- 水适量
电饭煲赤豆沙的做法
1
放入三倍水煮，我这个是煮好后
2
糖自己喜欢甜加多少
3
先用饭勺把豆子按烂它，熟的很快就烂了
4
再按煮饭键炒干水分
成品图
电饭煲赤豆沙的烹饪技巧
我炒的比较干，因为我要搞成丸子加米汤里