木瓜鲜奶冻
- 冻
- 果味
- <数小时
- 新手尝试
这是一个阳光明媚的午后，木瓜遇上鲜奶，冻成甜美的滋味。美容养颜，美味低脂，何乐不为呢！
木瓜鲜奶冻营养建议
-
含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
木瓜鲜奶冻的食材2人份
- 木瓜1个
- 牛奶150毫升
- 吉利粉10克
木瓜鲜奶冻的做法
1
木瓜四分之三处切口，用勺子挖去里面的籽
2
牛奶中加入吉利丁粉
3
隔水加热并搅拌均匀
4
静置一会儿（为了口感更细腻）
5
牛奶倒入木瓜中
6
包上保鲜膜放入冰箱冷藏三个小时以上
7
取出木瓜然后切块（建议用长刀一刀切，我得到太小了切出来就不平了）
成品图
木瓜鲜奶冻的烹饪技巧
喜欢口感甜一些的小伙伴再煮牛奶时加入适量白糖即可。切的时候最好用长点的刀一刀切