木瓜龟苓膏冻
- 其它工艺
- 甜味
- <数小时
- 新手尝试
棒棒哒的木瓜龟苓膏冻，好吃又有颜值哦。
木瓜龟苓膏冻营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木瓜龟苓膏冻的食材2人份
- 木瓜1个
- 龟苓膏粉10克
- 开水220克
木瓜龟苓膏冻的做法
1
选一个全熟了的木瓜
2
洗净后，从顶部切开
3
去皮
4
用勺子把里面的籽掏出来
5
拿一个小碗把木瓜平稳的放上面
6
将龟苓膏粉放入一个大碗里
7
加18克凉开水搅拌成糊
8
将220克开水倒入糊里快速搅拌
9
将龟苓膏放入锅里
10
煮开1、2分钟即可
11
趁热把煮好的龟苓膏倒入木瓜里
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凉后把顶部盖上
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套上保鲜膜，放冰箱冷藏四小时
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四小时后取出来，切厚片（切薄了龟苓膏会掉下来哦）即可
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是不是颜值很高呀，棒棒哒
成品图
