牛奶核桃露
- 榨汁
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
牛奶核桃露，奶香味浓，加入健脑的核桃，营养多味道好，夏日炎炎，不愿意吃饭的人很多，那就来一杯又营养的饮料吧。
牛奶核桃露营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛奶核桃露的食材2人份
- 牛奶80克
- 核桃30克
- 纯净水30克
牛奶核桃露的做法
1
准备牛奶和核桃
2
核桃去皮取出核桃仁
3
放在炸烤箱的烤篮里，铺均匀
4
送入炸烤箱，190度8分钟即可
5
核桃仁特别香酥
6
榨汁杯中加入核桃仁、牛奶、纯净水，启动榨汁杯，45秒就可以啦
7
核桃牛奶露，奶香味浓，还有核桃的香味，特别好喝
成品图
牛奶核桃露的烹饪技巧
核桃仁要烤熟，才好吃。喜欢甜的，可以适量的加点糖