盐焗鸡翅 黑暗料理
- 焗
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
一把辛酸泪
盐焗鸡翅 黑暗料理营养建议
-
含糖量 0.77克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
盐焗鸡翅 黑暗料理的食材2人份
- 鸡翅中6只
- 粗盐900克
- 葱花儿适量
- 姜末适量
- 蒜蓉适量
- 香叶三片
- 料酒10克
盐焗鸡翅 黑暗料理的做法
1
解冻并洗净
2
用牙签在鸡翅表面戳洞
3
加辣椒葱姜蒜香叶腌制十五分钟
4
充分晾干
5
加热盐至褐色
6
放入鸡翅焗二十分钟翻面两次
盐焗鸡翅 黑暗料理的烹饪技巧
鸡翅一定要充分晾干，盐要充分加热