烤箱版大米锅巴
- 烘焙
- 香辣味
- <30分钟
- 新手尝试
下酒菜
烤箱版大米锅巴营养建议
-
含糖量 17.43克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
烤箱版大米锅巴的食材2人份
- 米饭300克
- 花生油20克
- 辣椒粉3克
- 五香粉3克
- 盐2克
烤箱版大米锅巴的做法
1
准备一碗祖传的冷藏过夜的米饭，最好是干爽松散的状态
2
米饭与油、辣椒粉、五香粉、盐混合均匀
3
拌好的米饭装入保鲜袋里，用擀面杖擀成结实紧密的薄片
4
切割成小方块后摆入学厨烤盘
5
放入预热好的烤箱，上下火200度，中层热风烘烤20-30分钟，烤制米饼表面干爽且整体脆硬即可
成品图
