空气炸锅---炸鸡中翅
- 炸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 高级厨师
你也许不会计较做一道菜每一步要花费的时间，也不会计较油盐酱醋多放一克少放一克的差别——你的厨房，往往能包容你的随性妄为。然而，当你想要把一道菜做得完美，精确无误时，食材用量就显得尤为重要了。 电烤箱香烤鸡翅，用调味料简单腌制之后，扔进烤箱烘烤，或者放进微波炉里转上一会儿，剩下的就是坐等美味佳肴送到面前了。看看这盘香烤鸡翅，好香，好辣。可与街边小吃相比拼哦，喜欢吃烧烤的朋友不访试试，味道却实不错的。
空气炸锅---炸鸡中翅营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
空气炸锅---炸鸡中翅的食材2人份
- 鸡翅6个
- 奥尔良烧烤粉10克
- 料酒10克
- 盐1克
- 植物油10克
空气炸锅---炸鸡中翅的做法
1
备鸡中翅
2
鸡翅肉面切上刀口好入味，
3
撒上鸡翅粉
4
淋上料酒，食用渍抖匀腌制半天或一入入味
5
腌好的鸡翅铺在空气炸锅内胆上
6
套进空气炸锅
7
用160度的火力炸20分钟
8
好香的炸鸡翅，如果觉的还不够干，可再用120度的火力再炸5分钟
成品图
空气炸锅---炸鸡中翅的烹饪技巧
如果觉的还不够干，可再用120度的火力再炸5分钟