花果茶棒冰
- 煮
- 甜味
- <2小时
- 新手尝试
这款花茶果味冰棍，用了花果茶和苹果煮过的水，加了少许蜂蜜，加了苹果丁，吃起来酸酸甜甜，还是不是会吃到苹果丁增加了口味，很适合女性食用，非常好吃。
花果茶棒冰营养建议
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含糖量 8.96克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
花果茶棒冰的食材2人份
- 花果茶5克
- 苹果1个
- 蜂蜜5毫升
花果茶棒冰的做法
1
煮一小锅水，水开后放入花果茶
2
小火慢慢加热，等花果茶中的颜色被煮出来的时候加入半个苹果量的苹果丁，继续慢慢小火加热，将苹果的甜味煮出来
3
将煮好的茶水冷却备用，将另一半苹果切丁
4
准备模具，放入苹果丁，倒入茶水，放入冷冻室冷冻5小时以上，吃之前用水冲一下即可脱模
成品图
花果茶棒冰的烹饪技巧
因为这款花果茶里含有洛神花和玫瑰花，所以茶水会变红，也可以用热水泡，煮一煮可以加速茶水泡开，加入苹果丁增加甜度，加了些蜂蜜，所以没有放糖