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诗文 好喝不胖的草莓奶昔,做法超简单
释义
好喝不胖的草莓奶昔,做法超简单的做法

好喝不胖的草莓奶昔,做法超简单

  • 榨汁
  • 酸甜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

草莓被称为“水果皇后”,含有丰富的维生素C和花青素,可以美容养颜。酸奶可以促进消化,维护肠道健康,增强免疫力。 酸奶和草莓制作的这杯饮品,用无糖酸奶制作,热量极低。酸酸甜甜的,非常好喝,不加糖也够甜。做法非常简单,只需要2样食材,花上3分钟时间,就能做一杯酸甜好喝的饮品,一起来制作吧!

好喝不胖的草莓奶昔,做法超简单营养建议

  • 含糖量 6.02
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

好喝不胖的草莓奶昔,做法超简单的食材2人份

  • 草莓适量
  • 酸奶100克

好喝不胖的草莓奶昔,做法超简单的做法

1 好喝不胖的草莓奶昔,做法超简单菜谱图解

准备食材

2 好喝不胖的草莓奶昔,做法超简单菜谱图解

草莓洗净一切为二

3 好喝不胖的草莓奶昔,做法超简单菜谱图解

放入榨汁杯中

4 好喝不胖的草莓奶昔,做法超简单菜谱图解

加入酸奶

5 好喝不胖的草莓奶昔,做法超简单菜谱图解

启动榨汁杯

6 好喝不胖的草莓奶昔,做法超简单菜谱图解

倒过来开始工作

7 好喝不胖的草莓奶昔,做法超简单菜谱图解

拿起来晃一晃更均匀

8 好喝不胖的草莓奶昔,做法超简单菜谱图解

打好了,倒出来喝吧,酸甜好喝又营养

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更新时间:2025/1/15 17:33:23