烤箱烤红薯
- 烤
- 甜味
- <60分钟
- 初级入门
太喜欢吃了，简单方便
烤箱烤红薯营养建议
-
含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
烤箱烤红薯的食材2人份
- 红薯10根
- …………
烤箱烤红薯的做法
1
将红薯洗干净，晾1小时，控干水份
2
晾干后入烤箱，中层，上下火，230度，1小时
3
烤好了，表皮已经变软了，满屋子的香味儿
4
美味出炉
成品图
烤箱烤红薯的烹饪技巧
1，红薯要选择稍微细一点儿的，如果粗的就要在中间切一刀，不然烤不透 2，一定用刷子认真的洗干净，毕竟是生长在土里的植物