腊味蒸土豆
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
用腊肉、腊肠和土豆一起蒸。土豆因吸收了腊肉的咸味和香味使口感变得丰富，既好吃又下饭。
腊味蒸土豆营养建议
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含糖量 7.14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
腊味蒸土豆的食材2人份
- 腊肉100克
- 腊肠1根
- 土豆1个
- 蒜2克
腊味蒸土豆的做法
1
准备好食材
2
土豆切块
3
腊肉切片
4
腊肠切片
5
把腊肉和腊肠摆入盘中，撒上蒜末
6
锅内烧开水，上锅蒸15分钟
成品图
腊味蒸土豆的烹饪技巧
土豆可换成自己喜欢的食材