鸡蛋灌饼香肠卷
- 烙
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
这款鸡蛋灌饼是我第一次做，也是第一次吃，没想到竟如此美味！尤其是加入了珍妮珍馐麻辣香肠，使得灌饼更加有料，不仅丰富了口感也增加了味道，而且吃在嘴里全是肉，特别过瘾，家人都非常喜欢。 制作鸡蛋灌饼最关键的一步就是要让饼鼓起来，鼓的面积越大，灌入的蛋液就会越多，那么吃起来味道就会更香。 其实，只要用对了方法，完全可以成功。网上的方子有两种，一种是在面皮上刷油，另一种就是包油酥。头天我做的时候为了省事，用的是刷油法，结果效果不佳，烙的饼很难鼓起；所以今天换了这种包油酥，没想到分层效果特别好，整个饼都鼓起来了，这样就能很轻松的将蛋液灌进去啦。
鸡蛋灌饼香肠卷营养建议
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含糖量 25.41克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
鸡蛋灌饼香肠卷的食材2人份
- 面粉150克
- 热水90克
- 珍妮珍馐麻辣香肠3根
- 面粉（油酥）30克
- 玉米油（油酥）20克
- 油适量
- 盐1克
- 鸡蛋3个
- 生菜1颗
- 甜面酱40克
- 豆豉香辣酱10克
- 葱花10克
- 白胡椒粉1克
鸡蛋灌饼香肠卷的做法
备好所需食材
面粉里放少许盐，倒入热水（75度左右），用筷子先搅拌成絮状
等不烫手时再揉成光滑的面团，盖上拧干的湿毛巾或棉布放置20分钟
在松弛面团期间，我们可以把其它的准备工作做好：生菜洗净后用淡盐水浸泡20分钟，再控干水分备用（最好用冷开水或矿泉水浸泡）
三个鸡蛋打入碗中，同时放入盐、白胡椒粉和葱花搅打均匀备用
碗中放入甜面酱和豆豉香辣酱搅拌均匀备用
油酥中的面粉和油混合均匀备用
香肠用少许油煎熟备用
面团松弛后均匀的分成三分
小面团中放入适量油酥
封口后按扁（口一定要封好，否则在擀的时候油酥容易漏出）
擀成薄薄的圆饼，尽量薄一点
电饼铛中倒入少许油，刷匀
加热后放入饼坯，并在饼面上刷一层薄油
再翻面烙一会，来回的翻两次，饼就会慢慢鼓起来
这时就可以用筷子开个洞，把鸡蛋液倒入饼中，再翻面，烙至两面金黄，蛋液变硬至熟即可出锅
把刚烙好的饼放到干净的碗或锅中，并用盖子盖上，放置一会后就会变软有韧性，便于卷饼，这时就可以在饼上均匀涂抹之前调配好酱料
再放入生菜和香肠卷起来，就可以美美的享用啦
鸡蛋灌饼香肠卷的烹饪技巧
面团和好后还有些温度，所以最好用湿毛巾或棉布盖上，这样可以达到散热的目的
电饼铛受热均匀，所以烙出来的饼花比较漂亮，如果没电饼铛，也可以选用平底锅来制作
在给饼开洞的时候一定要小心，不要被里面的热气烫着
酱料可以根据自己喜欢来配制，比如黄豆酱或番茄沙司；喜欢生菜的也可以多放一些，脆脆的很清口