尖椒拌干豆腐
- 拌
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
做一道下饭小菜
尖椒拌干豆腐营养建议
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含糖量 9.73克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
尖椒拌干豆腐的食材2人份
- 尖椒3个
- 干豆腐适量
- 盐少许
- 鸡精少许
- 捞拌汁适量
- 陈醋少许
- 黑白芝麻少许
尖椒拌干豆腐的做法
1
准备尖椒洗净
2
干豆腐焯水
3
将尖椒切块放入盆中
4
加入干豆腐
5
加入少许盐鸡精，捞拌汁，陈醋
6
放入辣椒面拌均匀
7
装入盘中，撒上黑白芝麻
成品图
