牛奶红豆杯
- 其它工艺
- 奶香味
- 新手尝试
牛奶红豆杯营养建议
-
含糖量 6.72克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
牛奶红豆杯的食材2人份
- 冰淇淋250g
- 荷兰乳牛乳酪牛奶250ml
- 元贞糖适量
- 水适量
牛奶红豆杯的做法
1
常温纯牛奶250ml
2
1斤的红豆淘洗净，加上高出红豆5CM的水量
3
高压锅煮15分钟即可
4
自然消气后，加上白糖拌均，达到适合的甜味
5
拌好糖的红豆沙，食时淋入牛奶即可