柠香黑椒蜜汁鸡翅
- 烤
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初中水平
往常腌鸡翅会用到各式酒类去腥，给小朋友做时，可用柠檬汁替代，不但腥味儿去掉了，还增加了特有的清新香气。刷点儿蜂蜜，更是让小朋友爱不释嘴啊。
柠香黑椒蜜汁鸡翅营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
柠香黑椒蜜汁鸡翅的食材2人份
- 鸡翅中12个
- 柠檬1个
- 食盐1茶匙
- 黑胡椒1茶匙
- 蜂蜜1汤匙
柠香黑椒蜜汁鸡翅的做法
1
鸡翅中洗干净，用叉子在鸡翅身两面扎些孔，方便入味，缩短腌制时间
2
撒少许盐，挤入一些新鲜柠檬汁，腌制2小时
3
腌好的鸡翅再薄薄撒些盐，并撒一点黑胡椒碎增香
4
烤箱预热210度，中层20分钟，表面朝下
5
取出后，刷一层蜂蜜，表面朝上继续烘烤
6
10分钟后出炉
成品图
